Centro Eos,Pilates,Ginnastica posturale,Naturopatia

ASD Centro Eos

Il centro EOS e' diretto da Antonio Martorella da anni impegnato nel campo della "Ginnastica per la salute". Ogni seduta sia individuale che di gruppo tiene conto delle diverse esigenze psicofisiche di ognuno. In piccoli gruppi (max 6 persone) o individualmente sarete costantemente seguiti e consigliati su come ottimizzare il raggiungimento del vostro obiettivo. Ci occupiamo di ginnastica per la schiena (Metodo Eos), rieducazione posturale, Pilates dinamico, ginnastica pre-post parto e Naturopatia .Sedute individuali o di gruppo (max 6 persone). I miglioramenti raggiunti saranno valutati periodicamente tramite analisi posturale, appoggio plantare, bioimpedenziometria (misurazione della massa magra,massa grassa e determinazione della percentuale di acqua) tests funzionali.

I Corsi e le attività

Ginnastica per la schiena METODO EOS

Sedute individuali e di gruppo max 6 persone adulti e bambini Il Metodo EOS è stato sviluppato dopo anni di costante ricerca nel campo della ginnastica per la salute. La metodica EOS si è dimostrata efficace e duratura nel trattamento della lombalgia e della lombo-sciatalgia ma, più in generale, utile a chiunque desideri prendersi cura della salute della propria colonna vertebrale. Ciascuno viene messo nelle condizioni di conoscere come funziona e come è fatta la propria colonna vertebrale. Attraverso questo processo di consapevolezza si apprende un uso corretto della schiena attraverso posture efficaci e coerenti alle diverse azioni quotidiane. Attraverso il controllo della respirazione e del rilassamento ci si educa a gestire meglio i propri stati di ansia e ad allentare le tensioni.

Pilates Dinamico

Il metodo EOS applicato al Pilates . Una serie di esercizi specifici per migliorare il tono muscolare, l'elasticità articolare ed il benessere psicofisico. Lezioni di gruppo max 6 persone per permettere un controllo costante dell'esecuzione degli esercizi da parte dell'istruttore.

Riequilibrio posturale individuale

Naturopatia

Sedute individuali di rieducazione posturale, attraverso esercizi fisici mirati, intervengono efficacemente sulle zone dove si presentano tensioni e squilibri per riportare armonia e benessere.

L’esercizio della Naturopatia è affidato al Naturopata professionista che opera autonomamente rispetto ad altre figure attive in ambito sanitario (medici, psicologi, etc.) e il cui compito risiede nel favorire nell’individuo le condizioni atte allo svolgere dei processi di riequilibrio del sistema “mente-corpo” e nello stimolare in esso le proprie capacità di autoguarigione.

Orario Corsi

Ferentino/Frosinone

Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi
Ginn Schiena 10:00 -10:50	Ginn Schiena 10:00 -10:50		Ginn Schiena 10:00 -10:50	Ginn Schiena 10:00 -10:50
Pilates dinamico 11:00 -11:50	FROSINONE		FROSINONE	Pilates dinamico 11:00 -11:50
Ginn Schiena 15:00 -15:50	Ginn Schiena 15:00 -15:50		Ginn Schiena 15:00 -15:50	Ginn Schiena 15:00 -15:50
Pilates dinamico 16:00 -16:50	Ginn Schiena 16:00 -16:50		Ginn Schiena 16:00 -16:50	Pilates dinamico 16:00 -16:50
Ginn Schiena 17:00 -17:50	Pilates matwork 17:00 -17:50	Pilates dinamico 17:00 -17:50	Pilates matwork 17:00 -17:50	Ginn Schiena 17:00 -17:50
Pilates dinamico 18:00 -18:50		Ginn Schiena 18:30 -19:20		Pilates dinamico 18:00 -18:50
Ginn Schiena 19:00 -19:50				Ginn Schiena 19:00 -19:50

Centro EOS

Ferentino	Via S. Agata 4
Frosinone	Vicolo Cavour 1
email	info@centroeos.it
	338 9070036
	338 9070036

Dove siamo

CHI SONO

	AREA GINNASTICA	AREA FITNESS
	Docente Backschool	Personal trainer ISSA (International Sports Sciences Association)
	Operatore in posturologia funzionale	Personal trainer FIAF
	Istruttore di Pilates	Istruttore fitness e body building FIF (Federazione italiana fitness)
	MASTER	Istruttore pesi e fitness FIAF
	Postura e valutazione posturale	Istruttore di spinning Tomahawk
	Pilates terapeutico: la rieducazione posturale dinamica	Istruttore di rowing federazione rowing italia
	Biomeccanica	MASTER
	Patologie della colonna vertebrale	Programma e tecniche d'allenamento per l'ipertrofia
	Algie e paramorfismi	Cardiofitness e circuit training per il dimagrimento
	Postural Gym	Cardio punching ball
	Patologie in palestra	Stage di specializzazione in Fitness al femminile
	AREA MEDICINA NATURALE	Programmazione dell'esercizio aerobico
	Naturopata presso l'istituto Riza di medicina psicosomatica	AREA ALIMENTAZIONE NELLO SPORT
	Specializzazione in riflessologia plantare	Consulente dieta a zona per "The zone research institute" di Barry Sears
	Specializzazione in oligoelementi e gemmoterapia	Supplementazione
	Massaggio psicosomatico del viso	Alimentazione nello sportivo

Benessere nella forma migliore

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